尿 失禁- 尿モレ対策と予防について

高齢化が叫ばれる中、加齢とともに尿モレに悩まされる人も増えてきているようです。尿もれの原因もさまざまですが、筋肉の低カからくる場合のものであれば、膀胱や尿道を支える筋肉やその周辺の筋肉を鍛えることなどで、尿失禁の予防や改善につなげていくとができるでしょう。

そう考えた場合、年齢に関係なく対策を講じて行かなければならない場合もあるでしょう。
もちろん原因がその他に見られることがありますので十分気を気をつけなければなりません。

なかなか改善が見られない場合、仕方がないなどと諦めてしまう人も多いようにも聞きます。しかしながら、けっして諦めてはなりません。早めに専門医への相談をし適切な治療対策が望まれます。

尿洩れは、誰にも相談できずそのまま心を悩ましている人がいますが、尿モレは、自分だけでなく悩んでいる人が他にもたくさんいると言う事を言い聞かせなければならないでしょう。

特に女性の場合、男性と比べ尿道が短いこと、また女性は、妊娠・出産を経験で膀胱や尿道を支える筋肉がゆるみやすいといった、男性の体の構造の違いによる要因などが、尿失禁を起こしやすいとされています。

まずは恥ずかしいことでなく、多くの人が悩んでいるものの１つと認識しましょう。


トップへ戻る→尿 失禁- 尿モレ対策と予防について

加齢に伴い、トイレが近くなり、尿モレや出にくくなったなどと尿のトラブルが多くなるようです。
特に高齢者になると、いろいろな尿のトラブルに悩まされる方は、けっこういらっしゃるようです。

通常ですと、おおよそ２００ml〜４００mlほど膀胱に尿がたまるとトイレに行きたくなるとされます。

そうするとその意思に従って膀胱の収縮が起こるのですが、高齢になるとこういった仕組みが円滑に行われなくなるのです。男性ですと前立腺肥大などといった排尿障害につながる要因が増えてくるからではないかと思います。

そういった事も含め、尿失禁にもいくつかタイプがありますので、特徴や原因を見極める事が尿失禁対策を行なっていくには、重要です。排尿障害自体は、命に関るということではありませんが、自分自身は、もとより家族への負担となるケースもあるので、気になり出したら早めに医療機関に相談、治療をしてもらう方が良いでしょう。

その場合、要因にもよるかと思いますが、やはり薬での治療が進められる事が多いようです。もちろん、『骨盤底筋体操』などを同時に進めることは、有効な事だと思います。年のせいと諦めず、その多くは治療によって改善できるのと信じ進めていただきたいものです。


トップへ戻る→尿 失禁- 尿モレ対策と予防について